Dra. Mª Teresa Merino Vidal. COL.05/3605810
Horario de consultas: Jueves, 16.00 - 20.00. Cita online.

Servicio de atención médica especializada para el tratamiento del dolor, tanto el que no tiene un origen conocido, como el asociado a enfermedades o patologías. El objetivo es aliviar el dolor, e incluso eliminarlo para mejorar la calidad de vida del paciente.

¿Qué tipos de dolor tratamos?
Aunque trabajamos con pautas para todo tipo de dolor, los más frecuentes que vemos en consulta son:

  • Lumbalgias, cervicalgias, hernias o fracturas de vértebras.
  • Dolores osteo-articulares (artrosis, artritis)
  • Fibromialgia y dolor miofascial generalizado
  • Dolor tras una cirugía
  • Dolor oncológico, asociado a la propia enfermedad o a los tratamientos de quimioterapia o radioterapia
  • Neuralgia del trigémino, dolor de miembro fantasma, dolor por lesión medular
  • Cefaleas y migrañas
  • Síndrome de dolor regional complejo

 

Acuerdos con sociedades médicas.
Clínica Medicálitas
Calle Cruz Roja, 1. 05001. Ávila (Ubicación)

 

 

YOGA

José Manuel Chía Gómez
Grupos reducidos. Sesiones de 1 hora y media de duración.

Las técnicas del Yoga combinan ejercicios de relajación, movimientos y estiramientos físicos suaves y progresivos, ejercicios de respiración y una atención concentrada en lo que se va haciendo a lo largo de cada sesión, guiada y vigilada en todo momento por el instructor. De este modo, se van obteniendo de manera suave y progresiva numerosos beneficios.

La práctica habitual de Yoga aporta, entre otros beneficios:

  • Aumento de la flexibilidad del cuerpo, así como de la agilidad y la soltura en los movimientos.
  • Corrección progresiva de la postura corporal y, como consecuencia, reducción de dolores y molestias posturales.
  • Moldea el cuerpo tanto del hombre como de la mujer.
  • Alivio de diversas tensiones y contracturas musculares agudas y crónicas.
  • Mejora la capacidad respiratoria.
  • Aumento de la fuerza muscular y de la resistencia física y mental.
  • Reducción del stress, de sus secuelas y sus síntomas.
  • Mejora del estado de ánimo y de la calma mental.
  • Habilidad para relajarse física y mentalmente.
  • Mejora la concentración y la capacidad de atención.

El instructor aplica, además, una técnica especialmente adaptada para personas con fibromialgia o con problemas de origen reumático, que les aporta grandes beneficios respetando las limitaciones de partida que padecen por su enfermedad.

 

MEDITACIÓN

José Manuel Chía Gómez
Grupos reducidos. Sesiones de 1 hora de duración.


La Meditación Vipassana es un conjunto de técnicas de entrenamiento mental, que desarrollan las capacidades mentales de concentración, estabilidad, calma, lucidez, precisión y positividad, atendiendo plenamente a lo que se está realizando o experimentando en cada momento.

Son técnicas sencillas, agradables y muy efectivas que enseñan a usar la mente y el pensamiento de forma sana, positiva y eficaz. Por ello, la práctica regular de estas técnicas, a menudo proporciona alivio de los estados de ansiedad, stress y agitación mental, aumentando la calidad de vida, la serenidad y la sensación de bienestar.

Entre los numerosos beneficios de practicar regularmente Vipassana, se encuentran:

  • Mejora de la concentración y la atención lúcida, serena y precisa.
  • Aumento de la calma mental, la serenidad y la positividad.
  • Reducción de la ansiedad y los síntomas y secuelas del stress.
  • Aumento de la capacidad para hacer frente a las dificultades y retos de la vida cotidiana y profesional.
  • Mejora del estado habitual de ánimo y del humor.
  • Mayor control no represivo de las propias emociones.
  • Capacidad de enfrentar la realidad de forma más serena, sana y constructiva.
  • Saber recuperarse mejor y más rápidamente de la fatiga mental.
  • Disfrutar de una vida mucho más plena y consciente.

 

 

Psicología Perinatal

| Publicado en Corporativa

Aura Mª Ríos Gómez. Psicóloga CL0043
Horario de consultas: Jueves, 16.00 - 20.00. Cita online.

Terapia de orientación, apoyo y tratamiento psicológico en la etapa perinatal (antes, durante y después del embarazo, hasta primer año de crianza).

Procesos más importantes con los que trabajamos esta atención especializada.

  • Ansiedad, estrés y miedos perinatales.
  • Depresión perinatal.
  • Trastornos alimentarios e imagen corporal en la etapa perinatal.
  • Estrés y problemas emocionales asociados a la infertilidad y técnicas de reproducción asistida.
  • Ataque de pánico en etapa perinatal.
  • Estrés postraumático.
  • Pérdidas y duelos perinatales.
  • Vínculo temprano perinatal.
  • Lactancia materna y emociones.
  • Bebés prematuros.
  • Acercamiento emocional a la maternidad.

 

Terapia presencial y online. Acuerdos con sociedades médicas.
Clínica Medicálitas
Calle Cruz Roja, 1. 05001. Ávila (Ubicación)

 

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  • Derecho a solicitar el acceso a sus datos personales.
  • Derecho a solicitar su rectificación o supresión.
  • Derecho a solicitar la limitación de su tratamiento.
  • Derecho a oponerse al tratamiento.
  • Derecho a la portabilidad de los datos.
  • Derecho a retirar el consentimiento prestado.

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Análisis Clínicos

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Servicio integral de análisis clínicos, básicos y específicos: bioquímica-CORE, hormonas, alergia e inmunología, genética, hematología, microbiología y toxicología.
Laboratorios Echevarne

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